Деталі рецепта

Гарніри Тушковані кальмари та овочі холодні страви(Chikuzen-Ni:筑前煮)

26. 12. 2024

Автор: Steve Shih

Компанія: Retigo Asia Limited

Інші рецепти цього автора

Категорія харчування: Гарніри

Кухня: Японський

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 180 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Комбінація
50 %
time icon час
time icon 02:00 гг:хм
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Інгредієнти

Ім'я Значення одиниця
Кальмари 500 g
Сушені гриби шитаке 20 g
Корінь лопуха 50 g
Морква 30 g
Конжак 30 g
Картопля 100 g
Даші 2000 ml
саке 100 ml
Мірін 50 ml
цукор 10 g
Соєвий соус 100 ml

Харчування та алергени

Алергени: Soy
корисні копалини: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
Вітаміни: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 71,8 kJ
вуглевод 7,5 g
Жир 0,6 g
білок 8,3 g
вода 55,5 g

Спосіб приготування

1. Наріжте кальмари та овочі на шматочки розміром із в口, і змішайте разом з 1 чайною ложкою саке, мирином та соусом соя.
2. Помістіть усі інгредієнти та приправи у класичну GN повну з нержавіючої сталі.
3. Зайняло 2 години, щоб тушкувати до бажаної текстури.
4. Коли закінчите, вийміть і покладіть у blast chiller, щоб пройти процес варіння та охолодження.

Рекомендовані аксесуари

Gn_контейнер_з_нержавіючої_сталі_повний

Gn_контейнер_з_нержавіючої_сталі_повний

емальовані ємності

емальовані ємності