Receptdetaljer

Fjäderfän Morot-Papayasalat och Involtini av landhönsbröst

6. 1. 2023

Författare: Retigo Team Deutschland

Företag: RETIGO Deutschland GmbH

Fler recept från den här författaren

Matkategori: Fjäderfän

Kök: Sydöst asiat

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Ångande
time icon Tid
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredienser

namn Värde Enhet
grön papaya 150 g
rödlök 80 g
kaotisk peppar 1 st
vårlök 50 g
vitlök 4 g
rostade cashewnötter 80 g
limejuice 20 ml
sesamolja 50 ml
thai basilika 5 g
färsk koriander 5 g
kokossocker 10 g
mild sojasås 30 ml

namn Värde Enhet
kycklingbröst 4 st
vårlök 40 g
kaotisk peppar 0,25 st
vitlök 2 g
jordnötssmör 90 g
havssalt 2 g
grädde 12% 20 ml
soja sås 40 ml

namn Värde Enhet
yoghurt 100 g
tjock grädde 18% fett 100 g
salt 3 g
peppar vit hel 1 g
jordnötssmör 50 g
grönsaksbuljong 100 ml
medium varm senap 5 g
risvinäger 40 ml

Näring och allergener

Allergener: 1, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 460,5 kJ
Kolhydrat 23,4 g
Fett 33,8 g
Protein 15,3 g
Vatten 0 g

Gör så här

Morot-Papayasalat med rostade cashewnötter: Lägg alla ingredienser i en skål och blanda väl, smaka av efter eget tycke. Involtini av landhönsbröst med jordnötssmör och purjolök: Gör en fin pasta av purjolök, vitlök, chili, jordnötssmör, havssalt och grädden. Platta ut hönsbröstet som en fjärilsstek, pensla ena sidan med sojasås och lägg denna sida på plastfolie. Pensla den andra sidan med den fina pastan, rulla nu hönsbröstet till en rulle, linda plastfolien runt, och fäst sedan med aluminiumfolie (vrid till en godisform). Slutligen ånga rullarna i en förvärmd kombidamper vid 85°C i ångläge i ca 20 minuter med en fläkthastighet på 70 %. Jordnötssmör – dressing: Mixa allt tillsammans i en högpresterande mixer till en dressing, smaka av vid behov.

Rekommenderade tillbehör

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated