Receptdetaljer

Fläsk Fläskköttsoppa

20. 7. 2021

Författare: Jaroslav Mikoška

Företag: Retigo

Fler recept från den här författaren

Matkategori: Fläsk

Kök: japanska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 95 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Ångande
time icon Tid
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredienser

namn Värde Enhet
fläskhals 600 g
vegetabilisk olja 30 ml
morot 2 st
vårlök 2 st
potatisar 400 g
daikon 200 g
taro tårta, tärnad 100 g
kardborre 200 g
shiitakesvamp 200 g
dashi lager 2,5 l
misopasta 50 g

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 307,6 kJ
Kolhydrat 21,8 g
Fett 13,1 g
Protein 25,7 g
Vatten 0 g

Gör så här

1. Placera burdock i en kastrull med kallt vatten. Koka i 5 minuter och sila.\r\n2. Fräs fläskköttet i olja i 4–5 minuter och tillsätt den tärnade moroten, löken, potatisarna, daikon, burdock och svampen. Ställ åt sidan och låt svalna medan det fortfarande är krispigt.\r\n3. Sätt ugnen på ångfunktion vid 80°C.\r\n4. Försegla fläskköttet och grönsakerna med tarokaka och dashi-buljong i sous vide-påsar och tillaga i 20–30 minuter.\r\n5. Rör ner misopasta, garnera med råa vårlökar och servera.

Rekommenderade tillbehör

rostfria_trådshyllor

rostfria_trådshyllor