Podrobnosti recepta

ribe Ribičje polpete

15. 4. 2020

Avtor: Vlastimil Jaša

Podjetje: Retigo

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: češki

Koraki programa

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
0 %
time icon Čas
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine

Ime Vrednost Enota
temni file polenovke 1,2 kg
čebula 0,15 kg
česen 0,05 kg
zelišča 0 kg
piščančja jajca 2 kos
sol 0,03 kg
barvni poper 0 kg
limone 0,1 kg
debela smetana 18% maščobe 0,1 kg
navadna ajdova moka 0,08 kg
krušne drobtine 0,15 kg
rastlinsko olje 0,08 l
rama combi profi 0,06 l

Prehrana in alergeni

Alergeni: 1, 3, 4, 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 221,1 kJ
Ogljikovi hidrati 20,6 g
maščoba 3,4 g
Beljakovine 23,5 g
voda 9,5 g

Postopek priprave

Fileti temne trske nasekljamo z čebulo, česnom in zelišči na drobno. Dam v meso, dodamo jajce, česen in sveže nasekljana zelišča. Začinimo s poprom, solimo, limonino lupino in smetano, dobro premešamo. Nato posipamo s moko in drobtinami, natančno premešamo, da se posamezni koščki začnejo lepiti skupaj.
Mešanica bi morala imeti konsistenco klasičnih faširancev.

Iz mešanice ročno oblikujemo polpete, ki jih obložimo v drobtinah in razporedimo na namazan pekač Retigo Bake.

Za cvrtje v konvektomatu je nujno nanesti plast olja in Ramy Combi Profi pomešan z razmerjem 1:1 na površino ribjih polpet.

Vložimo v konvektomat in cvremo do zlato rjave barve.

Priporočena dodatna oprema

vision_oil_spray_pištola

vision_oil_spray_pištola

vision_bake

vision_bake