Подробности рецепта

Name: Чистотел цветочный простая пыльца
Yield: 10
Cuisine: Китайский

Овощи Чистотел цветочный простая пыльца

17. 4. 2023

Автор: Gary CHIU

Фирма: Retigo Asia

Другие рецепты этого автора

Категория блюда: Овощи

Кухня: Китайский

Сохранить PDF Сохранить BR2

Шаги программы

Предварительный нагрев:
99 °C

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

Режим приготовления на пару

Завершение согласно заданному времени

06:00 мм:сс

99 °C

80 %

Продукты Количество порций

Название	Значение	Ед. изм.
красный перец	400	g

Питание и аллергены

Аллергены:
Минералы: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамины: A, B, C, E, K

Пищевая ценность одной порции	Значение
Энергия	14 kJ
Углеводы	2,4 g
Толстый	0,1 g
белок	0,4 g
Вода	0 g

Способ приготовления

◆ Зеленый цветочный лист нарезать мелко, промыть под холодной водой 1 минуту, убрать воду.\n◆ Сладкая пыльца нарезать на 3~4 см, промыть под холодной водой.\n◆ Вставить в предварительно разогретую сковороду, обжаривать 5-6 минут.\n◆ После приготовления подавать, можно добавить панча соус, немного масла здоровья.\n◆ Кастрюля производит летний и холодный быстрое приготовление блюд, яркая зеленая окраска не теряется, холодные овощи используются.