Detalhe da receita

Aves Salada de cenoura e papaia e Involtini de peito de frango caipira

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Companhia: RETIGO Deutschland GmbH

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Categoria de alimentos: Aves

Cozinha: Sudeste asiático

Etapas do programa

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1
Cozinhar a vapor
time icon Tempo
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredientes

Nome Valor Unidade
mamão verde 150 g
cebola vermelha 80 g
pimenta caótica 1 peças
cebolinha 50 g
alho 4 g
cajus torrados 80 g
limonada 20 ml
óleo de gergelim 50 ml
manjericão tailandês 5 g
coentro fresco 5 g
açúcar de coco 10 g
molho de soja suave 30 ml

Nome Valor Unidade
peito de frango 4 peças
cebolinha 40 g
pimenta caótica 0,25 peças
alho 2 g
manteiga de amendoim 90 g
sal marinho 2 g
creme 12% 20 ml
molho de soja 40 ml

Nome Valor Unidade
iogurte 100 g
creme espesso 18% de gordura 100 g
sal 3 g
pimenta branca inteira 1 g
manteiga de amendoim 50 g
caldo de legumes 100 ml
mostarda meio quente 5 g
vinagre de arroz 40 ml

Nutrição e alérgenos

Alérgenos: 1, 7
Minerais: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 460,5 kJ
Carboidrato 23,4 g
Gordura 33,8 g
Proteína 15,3 g
Água 0 g

Modo de preparo

Salada de cenoura e papaia com castanhas de caju torradas: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture bem, se necessário, ajuste o sabor ao seu gosto. Involtini de peito de frango caipira com manteiga de amendoim e alho-poró: Prepare uma pasta fina com alho-poró, alho, pimenta, manteiga de amendoim, sal marinho e creme de leite. Agora, abra o peito de frango como um bife de borboleta, pincele um lado com molho de soja e coloque esse lado sobre filme plástico. O outro lado deve ser pincelado com a pasta fina, agora enrole o peito de frango, envolva com o filme plástico, depois fixe com papel alumínio (formando um doce). Em seguida, cozinhe as rolhas em um vapor combinado pré-aquecido a 85°C no modo vapor por cerca de 20 minutos com uma velocidade do ventilador de 70%. Manteiga de amendoim – Molho: Misture tudo em um liquidificador de alta potência até obter um molho, se necessário, ajuste o sabor.

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