Oppskriftsdetaljer

Tilbehør Varm høstsalat med tarhonja

25. 9. 2023

Forfatter: Ondrej Vlcek

Bedrift: Retigo

Fleire oppskrifter frå denne forfattaren

Matkategori: Tilbehør

Mat: slovakisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 215 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:45 tt:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser

Navn Verdi Enhet
tarhonya 500 g
salt 5 g
vann 1,5 l
oliven olje 50 ml
rødløk 2 stk
kokte rødbeter 3 stk
gulrot 2 stk
squash 2 stk
sitronskall 1 stk
persille 40 g
lime juice 1 stk

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3
Mineraler: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 67,3 kJ
Karbohydrat 12,8 g
fett 0 g
Protein 2,2 g
Vann 0 g

Fremgangsmåte

1. Forvarm konveksjonsovnen, legg tarhonja i smalt galvanisert GN, hell på vann, tilsett salt og dekk med lokk eller folie og sett inn for å steke.

2. Under stekingen legger vi den kuttede grønnsaken på et annet smalt galvanisert brett eller i en støpejernsform og steker til den er gyllen. Steketiden avhenger av størrelsen på grønnsakene.

3. Deretter tar vi ut grønnsakene og smaker til med salt. La det avkjøles litt.

4. Vi siler bort overflødig vann fra tarhonja etter stekingen.

5. I en bolle eller i en gastronorm blander vi alle ingrediensene og smaker eventuelt til igjen.

Anbefalt tilbehør

vision_grill

vision_grill

emaljerte_gn_beholdere

emaljerte_gn_beholdere