რეცეპტის დეტალები

ვეგეტარიანული კერძები წვნიანი პომიდორის ანდრესიხი

16. 12. 2020

ავტორი: Retigo Team Deutschland

კომპანია: RETIGO Deutschland GmbH

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: ვეგეტარიანული კერძები

სამზარეულო: გერმანული

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 200 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
კომბინაცია
40 %
time icon დრო
time icon 00:16 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული
ბადრიჯანი 2 ც
ყაბაყი 1 ც
პომიდორი 400 g
რეჰანი 10 g
ზეითუნის ზეთი 60 ml
ყველი პარმეზანი 400 g
რუკოლა 100 g
წითელი ხახვი 100 g
ბრუსკეტას მარილის ნარევი 10 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 7
მინერალები: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 171,7 kJ
ნახშირწყლები 4,1 g
მსუქანი 10,6 g
პროტეინი 14,8 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

ბადრიჯანი კოვზების (0,5 – 0,75 სმ)-ში დაჭერით.
ზუკინი და პომიდორები ძალიან წვრილ კოვზებში მიირთვით, ხახვი კი წვრილ რგოლებად.

ახლა ამას მივყავართ ინგრედიენტების განხილვას, რომელიც გამოვიყენებთ:

ქვემოდან ზემოდან:
ბადრიჯანი//
ზუკინი//
ხახვი//
ზეთები//
მსუბუქი//
რუკოლა//
ზუკინი//
ხახვი//
პომიდორი//
პარმეზანი//
ბაზილიკი//
ბადრიჯანი//

მყუდრათ დააგროვეთ გამყარების შემდეგ:

ზუკინი//
ხახვი//
ზეთები//
მსუბუქი//
რუკოლა//
ზუკინი//
ხახვი//
პომიდორი//
პარმეზანი//
ბაზილიკი//
ბადრიჯანი//

შემდეგ კვლავ მჭიდროდ გააკეთეთ.

ზემოთ დაამატეთ კიდევ ერთხელ პომიდორი და დაფქული პარმეზანი.

გამათბახ ტრაპეზში თანაგრძნობით გამოაცხვეთ.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა