レシピ詳細

ベジタリアン料理 ズッキーニヌードルのチーズスフレ

7. 6. 2021

著者: Retigo Team Deutschland

会社: RETIGO Deutschland GmbH

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食品カテゴリー: ベジタリアン料理

料理: ドイツ人

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

Zucchini anbraten

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Tomatenmark, Tomaten, Brühe und Gewürze zugeben, umrühren und schmoren

2
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

gerieben Parmesan hinzugeben, umrühren, ggf. abschmecken

3
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:07 mm:ss
probe icon 200 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Nudeln aus dem Kombidämpfer nehmen, Soufflé backen

4
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:40 時:分
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 0

名前 価値 単位
ズッキーニ 1 個
トマト 2 個
トマトペースト 20 g
野菜スープ 50 ml
パルメザンチーズ 50 g
塩 3 g
丸ごと黒胡椒 1 g
オリーブオイル 20 ml
ニンニク 0.5 個

名前 価値 単位
バター 75 g
普通の小麦粉 75 g
牛乳 3.5% 380 ml
パルメザンチーズ 140 g
鶏の卵 4 個
塩 3 g
丸ごと黒胡椒 1 g
ナツメグ 1 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3, 7
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

作り方

オリーブオイルをコーティングされたGN容器に、または少量の場合はレティゴパンに入れます。ズッキーニを野菜ピーラーを使って薄切りにし、上に乗せます。ズッキーニを加熱循環モードで200℃で10分間焼きます。
その後、混ぜ合わせ、トマトペースト、トマト、ニンニク、ブロスを加え、さらに10分間煮込みます。容器を取り出し、よく混ぜ、パルメザンチーズとスパイスを加え、味を調整して温めておきます。スフレ用にバター、小麦粉、牛乳でベシャメルソースを作り、これにスパイスで味を調えます。
卵を分け、卵黄とパルメザンチーズをまだ温かいベシャメルソースに混ぜ、横に置いておきます。卵白を泡立て、混ぜ込みます。
生地を事前にバターを塗り、小麦粉をまぶした型にあまり高く入れないようにします。
予熱したコンビスチーマーで、コンビスチームモード130℃、ファン速度40%、パルスファン、湿度30%で約40分焼きます。
ズッキーニヌードルとともに盛り付け、すぐに提供します。

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ビジョン_パン

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