Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Vegan rjómaostur

20. 7. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 135 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

uncover the lid

2
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
kálfabitasteik 800 g
furuhnetur 60 g
sultanas 60 g
pecorino romano 120 g
tómatmauk 1,5 l
hvítlauksrif 2 stk
steinselju 10 g
rauðlauk 1 stk
basil 8 stk
salt 5 g
malaður svartur pipar 1 g
extra virgin ólífuolía 60 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 256,3 kJ
Kolvetni 6,5 g
Feitur 12,8 g
Prótein 27,7 g
Vatn 0 g

Aðferð

1. Leggiðu rækjurnar út og brytjaðu þær með kjötvönd.
2. Kryddaðu kjötið og dreifðu léttrostaðum ferkónum, fínt fekknum hvítlauk (2), steinselju og sultana yfir rækjurnar, skilið eftir nægan pláss í jaðrinum.
3. Þekjuðu með ríkulega lag af Pecorino osti (rifnum).
4. Beygðu hliðar rækjanna yfir fyllinguna og rúllaðu í sívalning.
5. Steiktu rækjurnar í evoo við miðlungs hita þar til þær öðlast lit á öllum hliðum.
6. Mýktu laukinn í sömu pönnu og deglaze með hvítvín þar til alkóhól gufar upp. Bættu við tómatsósunni og fjarlægðu frá hita áður en potturinn kemur í suðu.
7. Stilltu ofninn á combi við 120°C.
8. Færðu rækjurnar í GN íláti, bættu sósunni yfir þær og þekktu með loki.
9. Eldið í 2 klukkustundir, fjarlægðu lokið 30 mínútur áður en eldaferlið lýkur.
10. Skreytið með hráu basiliku og berið fram.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur