Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Vínsk kóður

28. 1. 2021

Höfundur: Vlastimil Jaša

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 180 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
90 %
time icon Tími
time icon 01:25 hh:mm
probe icon 150 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
nautasteik 1500 g
salt 30 g
malaður svartur pipar 1 g
fullfeitu sinnep 45 g
smyrsl 150 g
laukur 600 g
tómatmauk 25 g
venjulegt hveiti 35 g
þurrt rauðvín 200 ml
vatn 3000 ml
timjan 2 g
Smjör 100 g
möluð sæt paprika 5 g
brauðmylsna 75 g
venjulegt hveiti 75 g
grænmetisolía 200 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 10
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 814,2 kJ
Kolvetni 20,3 g
Feitur 41,7 g
Prótein 33,1 g
Vatn 0,3 g

Aðferð

Frá kóðinum skerar við plötur, sker okkur út brúnene og klappa þeim, smyrjum plöturnar með heitu öðru, salta, pipra og steikja í smjöri.
Steikta plöturnar raða í gastronádóbuna sem er 100mm há.
Á bakkanum steikjum við þar til gylltur er helmingurinn af útbúinni laukun, bætum við aðstoðunum, síðan frænum við hveiti og steikjum smá stund og hellum í kjúklinga eða vatni, kryddum með salti, pipar, heitu öðru og rauðu víni einnig með kryddi.
Þannan tilbúinn sósu þykktum síðan hellum á steiktar kóðurnar og setjum í forhitaddan ofn á áður nefndu forriti.
Í upphitun á olíu steikar við laukun í hringi skornum og í brauðmjöli með hveiti og papriku blandað um og steikjum til gylltar.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur