Uppskrift smáatriði

Svínakjöt Heilsúkkur í heilu til frestunar

12. 7. 2021

Höfundur: Vlastimil Jaša

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Svínakjöt

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
90 %
time icon Tími
time icon 03:10 hh:mm
probe icon 114 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
svínakjötshné 2,5 kg
möluð sæt paprika 0,01 kg
malaður heitur pipar 0,01 kg
þurrkaður hvítlaukur 0,01 kg
þurrkaður laukur 0,01 kg
þurrkað engifer 0 kg
malaður svartur pipar 0 kg
kúmen fræ 0,01 kg
marjoram 0,01 kg

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 7786,7 kJ
Kolvetni 30,7 g
Feitur 655 g
Prótein 434 g
Vatn 0 g

Aðferð

1. Við brúnum svínaskanka í gufu í 15 mínútur og dýfum þeim í kryddblöndu - sætur og sterkur malaður papríka, þurrkað hvítlauk og laukur, þurrkað engifer, malaður kummin, salt, malaður svartur pipar.
2. Kryddaðir skankar eru raðaðir í ofninn á ryðfríu grindunum og á neðsta rennslisplatinu setjum við fulla GN til að safna saftum og fitu.
3. Við stillum á ofangreinda forritun og veljum „Start“. Til að velja „Frestunarfyrirkomulag“ ýtum við ekki strax á Start, heldur fyrst veljum við alveg efst til hægri í valmyndinni, þar sem við stillum dagsetningu og tíma frestunar og smelltum á „Vista“. Síðan snúum við aftur með hnappinum aftur í aðalvalmynd snertiskjásins og við stillta dagsetningu og tíma fer af stað.

Aukabúnaður sem mælt er með

ryðfríar_vírhillur

ryðfríar_vírhillur