Uppskrift smáatriði

Fiskur Pulposalat

11. 9. 2020

Höfundur: Janine Kühn

Fyrirtæki: Retigo DE

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 05:00 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
pulpo 1500 g
Sítrónur 3 stk
lárviðarlaufinu 1 stk
hvítlauksrif 4 stk
ólífuolía 150 ml
steinselju 1 stk
salt 8 g
heill svartur pipar 2 g
púðursykur 3 g
ferska papriku 4 stk
sellerístangir 6 stk

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 9
Steinefni: Ca, CA, Cr, Fe, I, K, Mg, Na, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 127,9 kJ
Kolvetni 1,9 g
Feitur 1,1 g
Prótein 28,5 g
Vatn 0 g

Aðferð

Setjið heila þangið með nokkrum sítrónusneiðum, bayleafi, 2 hvítlauksgeirum og 50ml ólífuolíu í vakuumpoka og vacuumið. Ekki bæta salti við, þangið inniheldur enn nægilegan sjávarsal. Sjóðið þangið síðan sous-vide í kombí damp vélinni í 5 klukkustundir við 80 °C.

Skera papriku og sellerí í um 0,5 cm stærð teninga. Skerið kallaða þangið einnig í um 0,5 cm þykkar sneiðar (eplin) og um 0,5 cm stórar teninga (bolur). Ekki gleyma að fjarlægja snabbið fyrst.
Saxið hina hvítlaukinn og steinseljuna fínt. Blandið öllu varlega saman og kryddið með salti, pipar, prjón af sykri, safanum úr sítrónunum og ólífuolíunni og smakkað til.

Sérþjónusta er nýbakað ciabatta.

Aukabúnaður sem mælt er með

ryðfríar_vírhillur

ryðfríar_vírhillur