Recept részlet

Hüvelyesek Töltött paprika hüvelyesekkel paradicsomos mártásban

23. 8. 2022

Szerző: Jan Malachovský

Vállalat: Retigo

További receptek ettől a szerzőtől

Élelmiszer kategória: Hüvelyesek

Konyha: cseh

Program lépései

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Kombináció
50 %
time icon Idő
time icon 00:30 óó:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók

Név Érték Mértékegység
zöldpaprika 10 db
hüvelyesek - bab, borsó, lencse 400 g
csicseriborsó 400 g
hagyma 100 g
só 8 g
búzadara cukor 50 g
vaj 50 g
paradicsom püré 1 kg
darált hús keverék 500 g
édesem 50 g
őrölt feketebors 0,5 g
petrezselyem 50 g

Táplálkozás és allergének

Allergének: 7
Ásványok: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminok: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Egy adag tápértéke Érték
Energia 503,5 kJ
Szénhidrát 59,4 g
Zsír 15,9 g
Fehérje 22,9 g
Víz 0 g

Elkészítés

Főzzük a hüvelyeseket (bab, borsó, lencse), és keverjük össze a hússal, a felkockázott sárgarépával, hagymával és petrezselyemmel. Ízesítjük sóval és borssal. Opcionálisan fűszernövényeket is hozzáadhatunk. Ezután hozzáadjuk a megfőzött és pépesített csicseriborsót, amely összekeveri a tölteléket. A kiválogatott zöldpaprikákat megtöltjük a kapott töltelékkel.

Keverjük össze a paradicsom pürét vagy passzírozott paradicsomot cukorral vagy mézzel. Ízesítjük sóval és öntjük GN-be. Helyezzük el a töltött paprikákat, és süssük a program szerint, amelyet fentebb említettek.

Ajánlott tartozékok

zománcozott_gn_tárolók

zománcozott_gn_tárolók