פירוט המתכון

בשר בקר תבשיל על לחם שטוח עם מחמצת

20. 7. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

מתכונים נוספים מאת מחבר זה

קטגוריית מזון: בשר בקר

מִטְבָּח: המזרח התיכון

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 80 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:05 חח:ממ
probe icon 120 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

take out the spices and insert the sous-vide bag

2
מהביל
time icon זְמַן
time icon 01:30 חח:ממ
probe icon 65 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

רכיבים

שֵׁם ערך יחידה
כתף בקר 1 kg
רסק עגבניות 500 g
שמן צמחי 50 ml
בצל 2 יח'
שיני שום 4 יח'
מלח 5 g
פלפל שחור טחון 1 g
כוסברה טרייה 10 g
ג'ינג'ר מיובש 4 g
אבקת כוסברה 2 g
הל 2 g
חילבה טחונה 2 g
צפורן 1 g
פלפל אנגלי טחון 1 g
קינמון 1 g
מלח 3 g
פלפל קיין 20 g
פלפלים טריים 10 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 306.2 kJ
פַּחמֵימָה 17.5 g
שמן 14.2 g
חֶלְבּוֹן 26.7 g
מים 0 g

אופן ההכנה

הכנה לתערובת תבליני בֶּרְבֶּרֶה:

1. חממים את התנור בטמפרטורה יבשה של 120°c.
2. מערבבים את כל התבלינים וצולים במשך 5–10 דקות.

הכנה לתבשיל:

1. בסיר, מטגנים את הבצלים הקצוצים דק עד ריכוך, ומוסיפים את השום בשלב מאוחר יותר. מסירים את התכולה ושומרים להמשך.
2. באותו סיר מטגנים את הבשר עד שישיג צבע. מדללים עם מים ומניחים בצד.
3. מכוונים את התנור על אידוי ב-65°c.
4. מערבבים את הבשר, הבצלים והשום, את מחית העגבניות ו-25 גרם בֶּרְבֶּרֶה בשקית סו וויד וסוגרים ומבשלים במשך 60–90 דקות.
5. מגישים עם אינג'רה.

אביזרים מומלצים

מיכלי_gn_אמייל

מיכלי_gn_אמייל

מדפים_אל חלד

מדפים_אל חלד