פירוט המתכון

ירקות קארי תרד וגבינה

12. 4. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

מתכונים נוספים מאת מחבר זה

קטגוריית מזון: ירקות

מִטְבָּח: הוֹדִי

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 105 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
מהביל
time icon זְמַן
time icon 00:05 חח:ממ
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

רכיבים

שֵׁם ערך יחידה
פאניר 400 g
עלי תרד 2 kg
צ'ילי ירוק 3 יח'
שיני שום 12 יח'
חמאה מובהקת 50 g
שמנת כפולה 100 ml
מיץ ליים 1 יח'

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים:
ויטמינים:

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 289.1 kJ
פַּחמֵימָה 1.8 g
שמן 21.4 g
חֶלְבּוֹן 15.5 g
מים 0 g

אופן ההכנה

1. לנקות את התרד מהגבעולים ולשטוף.
2. לאדות ב-80°c במשך 5 דקות או עד שיהיה רך.
3. לטחון, להוסיף צ'ילי, מלח ומים עד שהקונסיסטנציה תהיה קרמית.
4. בינתיים, לש sauté את השוםCumino קל בגהי.
5. לשלב את השום והקימון עם רוטב התרד ולהוסיף את מיץ הלימון והפאניור הקצוץ.
6. לסיים עם נגיעה של שמנת ולהגיש.

אביזרים מומלצים

חזון_חופשי

חזון_חופשי