جزئیات دستور غذا

گوشت خوک رُلِه بُخُور

26. 7. 2022

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: گوشت خوک

غذا: کشور چک

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:20 هه: میلیمتر
probe icon 180 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
ترکیبی
80 %
time icon زمان
time icon 00:50 هه: میلیمتر
probe icon 135 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
شکم خوک 2000 g
پیاز 200 g
سیر 40 g
فلفل سیاه زمینی 1 g
نمک 12 g
رول 4 عدد
تخم مرغ 4 عدد
سیر 40 g
کره 120 g
نمک 6 g
بیکن انگلیسی 220 g
زیره 3 g
مرزنجوش 1 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1, 3
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 1169٫3 kJ
کربوهیدرات 4٫2 g
چربی 84٫5 g
پروتئین 29٫4 g
اب 0 g

جهت ها

ورق گوشت را به صورت طولی برش میزنیم تا مانند کتاب باز شود. در نزدیکی لبه برش نمیزنیم تا کامل باقی بماند. گوشت را میتوانیم کمی کوبیده کنیم. از دو طرف نمک و فلفل میزنیم.

برای فِرِم نان، نانهای رول را در شیر خیس میکنیم که آنها را به برشهای نازک یا مکعبی خرد میکنیم. وقتی mềm شدند، مایع اضافی را فشار میدهیم، کره نرم شده، تخممرغ، بیکن خرد شده، سیر لهشده، اورگانو، جعفری خرد شده و نمک اضافه میکنیم. همه چیز را به خوبی مخلوط میکنیم.

روی ورق گوشت مایه را پخش میکنیم (نه تا لبهها) و دوباره به صورت طولی رُل میکنیم. با یک رشته محکم میبندیم (در مغازههای قصابی میتوانیم رشته مخصوصی برای این کار خریداری کنیم). رُل را از همه طرف با زیره میپاشیم.

در ته قابلمه با در، پیاز و سیر را به صورت درشت خرد میکنیم، سپس رُل را روی آن قرار میدهیم و حدود ۱۵۰ میلیلیتر آب یا عصاره میریزیم. رُل بُخُور را با برنامه ذکر شده در بالا میپزیم. در صورت نیاز مایع را اضافه میکنیم.