جزئیات دستور غذا

بره گوسفند کاسه داغ لانکاشایر

23. 7. 2021

نویسنده: Jaroslav Mikoška

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: بره گوسفند

غذا: انگلیسی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 135 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 01:30 هه: میلیمتر
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
لمس طلایی
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %

عناصر

نام ارزش واحد
کره 80 g
استیک شانه گوسفند 1 kg
کلیه بره 4 عدد
پیاز 1 عدد
هویج 2 عدد
چوب کرفس 1 عدد
آرد گندم ساده 30 g
ورسستر 20 ml
آب گوشت گوساله 400 ml
برگ بو 1 عدد
سیب زمینیها 1 kg

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1, 7, 9
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 344٫4 kJ
کربوهیدرات 26٫5 g
چربی 13٫3 g
پروتئین 27٫7 g
اب 0 g

جهت ها

1. گوشت گوسفند (بدون استخوان، بدون چربی و به قطعات کوچک برش داده شده) و کلیهها را در یک قابلمه هلندی چرب سرخ کنید. کنار بگذارید.
*کلیههای بره، پاک شده، بدون چربی و به نازکی برش داده شده.
2. در همان قابلمه، پیاز، هویجهای پوست کنده و نگینی خرد شده و کرفس را روی حرارت متوسط نرم کنید. به مدت چند دقیقه هم بزنید.
3. کمی آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کمی رنگ بگیرد.
4. با سس ورچستر خنثی کنید، عصاره را اضافه کنید و به محض اینکه قابلمه نشانههایی از جوش زدن نشان داد، حرارت را به حداقل کاهش دهید. گوشت و کلیهها را دوباره اضافه کنید. بگذارید قابلمه به نقطهای برسد که مایع بهکمکی فقط محتویات جامد را بپوشاند.
5. فر را بر روی حرارت خشک در 120 درجه سانتیگراد قرار دهید.
6. نصف سیبزمینیها را در یک ظرف مناسب فر چرب قرار دهید. محتویات قابلمه هلندی را روی سیبزمینیها قرار دهید. گوشت را با لایهای از سیبزمینیهای باقیمانده بپوشانید.
7. به مدت 90 دقیقه یا تا زمانی که لایه بالایی سیبزمینی نرم شود، بپزید.
8. حرارت را به 180 درجه سانتیگراد افزایش دهید و از عملکرد Golden Touch استفاده کنید.
9. به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که سیبزمینیها رنگ طلایی خوبی بگیرند، بپزید.

لوازم جانبی توصیه شده

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers