Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Παέγια Βαλένθια

12. 2. 2021

Συγγραφέας: Retigo Team Deutschland

Εταιρία: RETIGO Deutschland GmbH

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: Ισπανική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 220 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:05 ωω:λλ
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:05 ωω:λλ
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Αέρας + Ατμός
80 %
time icon χρόνος
time icon 00:25 ωω:λλ
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Αέρας + Ατμός
80 %
time icon χρόνος
time icon 00:05 ωω:λλ
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
μπουτάκια κοτόπουλου 1,5 kg
chorizo 300 g
γάδος 1 kg
μύδια 0,5 kg
βασιλική γαρίδα 10 τεμ
ρύζι παέγια (π.χ. arroz bomba) 0,5 kg
κόκκινο πιπέρι 3 τεμ
σούπα ζάχαρης 250 g
κρεμμύδι 2 g
ντομάτα 8 τεμ
σκελίδες σκόρδο 5 τεμ
κόκκινο πιπέρι σε σκόνη 1 τεμ
σαφράν, ουλή 0,3 g
κλωνάρι δεντρολίβανου 1 τεμ
ζωμό λαχανικών 1,5 l
ελαιόλαδο 0,2 l
άλας 1 g
μαύρο πιπέρι ολόκληρο 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 536,7 kJ
Υδατάνθρακας 17,7 g
Λίπος 25,2 g
Πρωτεΐνη 57,4 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Βήμα 1: Κόβουμε την Chorizo σε κύβους περίπου 1 εκ. Η κοτόπουλη με τα μπούτια να αλατιστεί και να πιπερωθεί, να ραντιστεί ελαφρά με ελαιόλαδο και να αναμιχθεί καλά. Στη συνέχεια, στο προθερμασμένο συνδυαστικό ατμό, στους 220°C, σε λειτουργία αέρα, με ανοιχτό καπάκι, μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά σε ένα τηγάνι / σκεύος μέχρι να πάρει χρυσό χρώμα. Προσθέτουμε τους κύβους Chorizo και τηγανίζουμε για άλλα 5 λεπτά. Βήμα 2: Εν τω μεταξύ, κόβουμε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια σε κύβους περίπου 1 εκ. Κόβουμε το σκόρδο ψιλά. Καθαρίζουμε τις αρακάδες. Κόβουμε τις ντομάτες σε τέταρτα, αφαιρούμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε χοντρούς κύβους.
Αφαιρούμε την πέτσα από το φιλέτο ψαριού και το κόβουμε σε κύβους περίπου 2 εκ. Για τις γαρίδες, με ένα ψαλίδι κόβουμε την πλάτη και αφαιρούμε το έντερο. Καθαρίζουμε τα μύδια.
Σε ένα τηγάνι (min. 60 mm) απλώνουμε άφθονο ελαιόλαδο. Τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια, τις πιπεριές και το σκόρδο στους 220°C σε λειτουργία αέρα, με ανοιχτό καπάκι, για περίπου 5 λεπτά.
Βήμα 3: Πασπαλίζουμε τα λαχανικά με πάπρικα και ανακατεύουμε καλά.
Μοιράζουμε ομοιόμορφα στο σκεύος τα μπούτια κοτόπουλου, την Chorizo, την ντομάτα, τις αρακάδες και το φιλέτο ψαριού. Πασπαλίζουμε επίσης ομοιόμορφα το ρύζι πάνω τους. Διαλύουμε το σαφράν σε ζεστό ζωμό και το ρίχνουμε προσεκτικά στο σκεύος. Κόβουμε το κλωνάρι δεντρολίβανου στη μέση και το βάζουμε στο σκεύος. Μαγειρεύουμε σε λειτουργία συνδυαστικού ατμού, στους 130°C, με 80% υγρασία, 70% ταχύτητα ανεμιστήρα για περίπου 25 λεπτά, μέχρι το υγρό να έχει σχεδόν απορροφηθεί πλήρως. Μοιράζουμε τις γαρίδες και τα μύδια ομοιόμορφα πάνω στην παέγια και μαγειρεύουμε για άλλα 5-8 λεπτά. Η παέγια σερβίρεται με ένα τέταρτο λεμονιού. Σημείωση: Υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές της παέγια, π.χ. με σαλιγκάρια και κουνέλι. Απελευθερώνεται ότι αρέσει.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN