Opskrift detaljer

Fisk Reje croquetas

11. 10. 2020

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Selskab: Retigo

Flere opskrifter fra denne forfatter

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: spansk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 240 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:04 time:minut
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ingredienser

Navn Værdi Enhed
smør 85 g
almindeligt hvedemel 190 g
mælk 3,5% 350 ml
flødeskum 33% 150 ml
rejer 250 g
vegetabilsk olie 100 ml
hønseæg 2 stk
panko brødkrummer 200 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 280,9 kJ
Kulhydrat 36 g
Fed - Fedt 10,4 g
Protein 9,7 g
Vand 0 g

Fremgangsmåde

For at lave fyldet, smelt smørret i en gryde over mellem varme. Tilsæt 115g mel og kog i et minut eller deromkring. Tilsæt gradvist mælken og fløden, mens du pisker godt hele tiden for at sikre, at der ikke er klumper. Forøg varmen lidt og bring saucen i kog. Skru ned for varmen og kog saucen forsigtigt i 5 minutter, rør ofte, og på dette tidspunkt bør den være tyknet.
Rør rejerne i og krydr med 1 teskefuld salt og masser af sort peber. Fordel denne blanding ud på en bageplade beklædt med bagepapir, dæk overfladen med et ark bagepapir og lad det køle af. Sæt blandingen i køleskabet i 2 timer for at stivne.
Forvarm Retigo kombiovn på varmluft 0% til 230C. Put resten af melet, æggene og rasp i tre separate brede skåle.
Brug to dessertskeer, og skovl otte portioner af reje-blandingen ud, hver vejende omkring 20g, og læg dem i melet. Form dem med dine hænder til ru prop-former og dyb hver i det piskede æg. Til sidst, dæk hver grundigt i raspen. Gentag med resten af blandingen.
Sprøjt Retigo bage GN-beholderen med et tyndt lag olie ved hjælp af Retigo olie pistol, læg croquetas på den og spray dem med olie over toppen. Steg i Retigo kombiovn i cirka 4 minutter. Dræn på køkkenpapir. Server straks.

Anbefalet tilbehør

vision_bage

vision_bage