تفاصيل الوصفة

سمك أكي وسمك مملح

13. 8. 2021

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

المزيد من الوصفات لهذا المؤلف

فئة الطعام: سمك

أطباق: آخر

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 60 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
تبخير
time icon زمن
time icon 01:00 hh: mm
probe icon 57 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

مكونات

اسم قيمة وحدة
سمك القد 500 g
آكي طازج 24 قطعة
بصلة 1 قطعة
سمنة 50 g
الفلفل الحار 1 قطعة
فلفل طازج 2 قطعة
طماطم 2 قطعة
غصن من الزعتر 1 قطعة
فصوص الثوم 2 قطعة
لحم خنزير مقدد 8 قطعة

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 7
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 93٫6 kJ
كربوهيدرات 0 g
سمين 5٫7 g
بروتين 10 g
ماء 0 g

الاتجاهات

*سمك مملح، منقوع لمدة 8 ساعات، مع تجديد الماء 3-4 مرات
1. سخن الفرن على البخار عند 57°م.
2. ضع السمك المملح في كيس فراغ واطبخه لمدة 60 دقيقة.
3. بعد أن ينضج السمك، قم بإزالة العظام وفتت لحمه.
4. في قدر، اقلي البصل، لحم الخنزير والفلفل الحلو - وأضف الثوم، والفلفل الحار هابانيرو والزعتر أثناء الطهي.
*فصوص ثوم، مقطعة إلى نصفين ومفرومة ناعماً
5. أضف الطماطم المفرغة والمكعبات والسمك، ثم اخفض الحرارة واتركه ليغلي لمدة 10 دقائق.
6. أضف أكي، مع التحريك برفق لتجنب كسره. اطبخه حتى يسخن الفاكهة ثم قدّمه.

الملحقات الموصى بها

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف